こんにちは(*^^*)お家でトレーニンググッズを前に紹介しました。フィットネスも結構いいですよね。お腹を鍛えるなら腹筋か腹筋ローラーですよね。腹筋ローラーは結構はじめはきついかもしれません。していると段々と慣れてきます。腹筋ブルブルマシンもあり…