理想の体力～健康は体力作りから～
こんにちは、皆さんトレーニングジム行ってますか？ガッツリする方、少しする方、分かれてしまいます。今結構ジムに行ってる方いますよね。いろんなスポーツジムありますよね。大きな施設でプール、ジム、温泉とか、普通の施設でジムマシン結構おいてあるとか、コンビニジムなんて言うのもありますね。皆さんは用途によって使い分けてますよね。仕事帰りだったら、コンビニジムがおススメです。今は結構展開してるので利用者が分散されて非常に使いやすいし通いやすいとおもいます。月の会費が安いから無理せずに通えますよね。皆さんスポーツする時はくれぐれも無理はしないで下さいね。出来る範囲でお願いします。それではまた^^:
